大家早上吃雞蛋嗎？俺是一天一個，以前吃半個蛋黃，現在吃一個蛋黃, 不扔了

所有跟帖： 

• 早上兩個，下午運動結束加一個，水煮全蛋，好像一個就夠 一口啊^_^ -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 08:56:19

• 你運動量大，能幹 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:16:15

• 每天起碼一個. -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:03:15

• 握手 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:16:37

• 每天早晨一個 -TBz- ♂ (56 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:21:31

• 握手 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:17:39

• 早上一個水煮蛋，有時肌力運動之後會加一個，丟掉蛋黃是陳舊觀念 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:30:24

• 握手 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:18:38

• 我每天早上兩個水煮蛋，家裏LD吃一個 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:47:25

• 你長得高大，應該吃多 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:19:41

• 早上一個，準備大運動量再加一個。 我家每周電飯鍋蒸一打多白蛋。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 10:20:31

• 俺就水煮，水開就關火 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:21:25

• 每天早餐吃一個雞蛋 -Jenny23- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 10:25:31

• 握手 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:22:23

• 吃的，蛋黃最好不要煮凝固了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 11:37:39

• 俺水開就關火，再悶5-10分鍾 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:23:34

• 俺用俺的煮蛋神器。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:28:55

• 俺早上困，起來就忙，一個鍋煮麥片，一個鍋煮雞蛋 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 16:57:10

• 為何早上吃？其它時間吃效果不好嗎？還有煮著吃比炒著吃效果好？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 15:43:41

• 簡單，早上時間少 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 16:46:12

• 俺冷水下鍋， 大火燒，水開就關火，洗臉畫妝後，把中飯早飯打包就上班，在班上吃 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 16:52:37