按低升糖指數的食物吃，以下鏈接：

來源: 不記得 於 2017-06-23 10:04:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (111 bytes)

http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/glycemic-index-and-glycemic-load-for-100-foods

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• 看到了，謝謝！ -noise- ♂ 給 noise 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 01:23:25

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