另外,前列腺素有很多種,有抗炎性的,也有致炎性的,後者(致炎性前列腺素與關節炎關係密切。

而致炎性前列腺素的主要前體是花生四烯酸(AA),不是動物脂肪。AA是由ω-6脂肪酸(如亞油酸,linoleic acid)分解而來。

這就是為什麽,要控製飲食中富含亞油酸的普通植物油,如玉米油大豆油等等。

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