太極拳最好是找老師

老師會告訴你很多動作轉換的細節以及你身形中的缺陷，沒有老師光看錄像是學不到這些的。

 

現在競賽套路打的最多的就是24式，42式，48式，這些基本是以楊氏太極為基礎，揉了一些其他太極的動作，難度遞增。

你隨便找個分解動作教學就可以了，大家打得都是一樣的。

再下來就是陳氏56式的競賽套路，就很難了，不建議學習。

這些都學完了，再學傳統套路，你的動作就有模有樣了，一上來直接學傳統套路，很少有不走樣的。

所有跟帖： 

• 好，我先學個24式 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/16/2017 postreply 08:45:07

• 今天上網一看，太極拳厲害啊，20個大男人都沒把師傅推動地方。其中一個還是俄羅斯最厲害的人。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/16/2017 postreply 13:24:02

• 都是托 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/16/2017 postreply 15:13:35

• 我不覺得是托，今天學練站樁，師傅厲害啊！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/17/2017 postreply 13:25:47