我查看了一下有關椰子油輔助睡眠的信息,怎麽都是吃了反而睡不著覺呢?

回答: 報告一下我這半年多來的鍛煉結果littledogdan2017-06-13 16:10:44

我也有半夜醒來難以入睡的苦惱,但是越看越糊塗。

https://www.paleohacks.com/coconut-oil/eating-coconut-oil-before-bed-insomnia-12750

 

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每個人的情況不一樣,你可以試一下別的方法。 -littledogdan- 給 littledogdan 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/14/2017 postreply 15:10:27

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