是的，鍛煉後對我的HDL提升很有幫助。但我的血糖降的就不多。

來源: littledogdan 於 2017-06-13 19:31:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (101 bytes)
回答: 讚！明天我也去健身房---做瑜伽。 由 lawattaction 於 2017-06-13 19:16:24

醫生說我的血糖還是有些高。我以後可能要戒掉米，麵改吃雜糧了。

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