反饋一下關於腰椎痛的診斷結果：醫生說是筋疼，給開了中藥五積散。謝謝給我指點的各位熱心人。

沒常識很不好意思，別人說可能是腰麻的地方就以為是腰椎疼，原來是筋疼。不知道通過什麽運動能改善，

匆匆忙慢看竟然忘記問了。

所有跟帖： 

• 謝謝你，估計我的確濕氣重。希望能有效。 -J-akari- ♀ (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 21:01:00

• 各種牽拉後背的動作都可以，但動作要慢，牽拉的動作保持一定的時間，再換下一個動作。 -大海- ♀ (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 11:05:48

• 謝謝啊，我以後會注意鍛煉的。 -J-akari- ♀ (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 21:01:43