掌握幾個原則就可以了

1 不要讓脾太累，就是別吃太多，人家忙不過來能不虛嗎？

2 沒胃口也不行，可以試試芳香醒脾。

https://wapbaike.baidu.com/item/%E9%86%92%E8%84%BE?adapt=1

3 脾寒就溫一下，例如理中丸，甘草幹薑湯就是幹這個的。

4 太陰的經證就是用桂枝湯治療，表不解有些脾虛是治不好的。

5 當毛孔打開的時候，汗出當風則傷脾，這個要防止。

 

禁食生冷，少吃些肉奶蛋是常識，也不用強調了。

把腸胃養好，整個人基本上也好了大半了。脾不虛的人精力是旺盛的，整個人充滿了力量，你是不是？

所有跟帖： 

• 謝謝，存下慢慢領會。精神比以前好，但遠沒有旺盛。艾炙行嗎？主要怕陰虛的問題。 -心程- ♀ (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:42:35