針灸拔火罐，這一古老的中國治療方法，你們覺得科學嗎？有效嗎？
追溯到千百年前，針灸來源於道教。把針紮進去人體一個叫做“穴位”的地方，調理能量與氣的運行，這是一種很抽象的說法。具體地說，針灸可以用來治療多種疾病，包括頭痛、抑鬱、中風、惡心、嘔吐等等。它是通過刺激人體大腦和脊髓中的神經來釋放一些讓人覺得舒服的化學物質，如阿片類物質、血清素等。
國家主席習近平在第一次訪問世界衛生組織（WHO）時，送給了WHO一件有趣的禮物——針灸雕塑。
美國FDA在1996年時已承認了針灸這種療法。但是對於針灸的機理，人們也暫未能完全理解。WHO的數據顯示，除了中國之外，全球還有103國家也在使用針灸治療疾病。
拔罐療法在中國有著悠久的曆史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於“角法”的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。
通過拔火罐能夠通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒排毒的同時祛除體內的濕氣，加速身體內的血液循環，促進身體的新陳代謝，也非常有助於健康減肥。
拔罐中國獨有？
裏約奧運上，一股“來自中國的神秘力量”竟然橫空出世，成了賽場內外的超級“網紅”。那就是美國遊泳名將邁克爾·菲爾普斯身上暗紅色火罐印記。這種在中國民間被廣泛使用的療法，獲得了外國運動員的認可，確實驚奇。然而事實上，拔罐這種療法並非中國獨有。
拔火罐因為對某些疾病有突出的治療功效，拔在國內非常常見並不神秘，而當人們對拔火罐的喜愛程度蔓延到了全球。中醫在海外有多火？以國內著名同仁堂海外醫館為例，包含了針灸，艾灸，拔火罐，中醫推拿等等的保健方式，功效讓很多外國人推崇信服，而且又推出了海外跨境網站 TRTMED.COM ，專門為全球健康需求者提供拔火罐，針灸儀健康保健儀器和各種中草藥滋補品，由於便利專業性，已經非常受外國人的歡迎。這也成為中國中醫老字號海外成功走出去的首例。
舉個例子吧，夏天我們吹空調睡覺，稍不注意肩膀受風，出現深部肌肉的酸痛，這時候拔幾個罐效果是最快的。這時候常常會有紫黑色的罐印出現，用老百姓的話講就是有風被拔出來了，現代醫學的解釋就是深層次組織中因受寒引起靜脈回流障礙而導致的缺氧的瘀血(紫色)被拔出到淺層的組織間隙中了。什麽濕氣重、頸椎病，關節痛，三叉神經痛，壓力疲勞，更年期綜合症，消腫止痛等等都有很好的效果，這點兒不得不說我們中醫拔火罐的神奇強大之處。
自己在家拔罐針灸嗎？
現在的健康拔罐器已經達到非常簡單易操作的程度，家庭已把拔罐當成日常養生的手段，沒有實操經驗的話，真空拔罐器不需用火更加安全方便。據說10萬針灸師遍布全球，沒可見有多火，但對於希望在家養生的人，一個小小的針灸按摩器也可以實現針灸、推拿、按摩、捶背、火罐、刮痧，直接把“針灸師”請回家。
