我什麽都吃，為啥血檢會缺鋅？

所有跟帖： 

• 不是什麽都吃就會營養均衡的. 比如還存在一個體內吸收轉換過程. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:51:22

• 完蛋，那是不是還應該查別的微量元素？銅，硒之類 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 21:25:53

• 要吃 oyster -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 14:02:52

• 美國年檢都不會給查“鋅”水平的，你是專科給開的化驗單？ -wudu- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 14:26:15

• 沒錯。我自己要求查的，因為無意中發現太多症狀我都有。 -Michelangelo- ♀ (38 bytes) () 05/31/2017 postreply 19:13:35

• 鋅在牡蠣中含量較高，你經常吃這種食物嗎？ -大海- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 17:25:20

• 不吃，因為不喜歡。大部分人都不經常吃吧？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 19:11:25

• 鋅就是Zinc？ -Gbdjw- ♀ (545 bytes) () 05/31/2017 postreply 20:48:51

• 這個分享有意思：） -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 21:20:42

• 你不常吃富含鋅的食物，可能平時也不用藥片補充，缺鋅就是必然的了。 -大海- ♀ (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 07:14:45

• 我吃絕大部分的葷菜，素菜。不會隻是因為不吃牡蠣就缺鋅吧？ -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:28:54

• 人體自己會提供鋅嗎？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 21:15:58

• 不知啊。醫生要我吃50mg 鋅劑三個月再查。 -Michelangelo- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 21:24:33

• OTC很多都是鋅和錳在一起的。錳又是啥作用？我知道人體會自己提供鉀，缺鉀會死人。人體的這種元素還挺複雜的！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 21:32:16

• 人體不自造鋅，而鋅又是某些酶發揮作用必需的成分。 -大海- ♀ (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 07:17:15

• 補充多維 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 06/02/2017 postreply 13:17:21