長期飲用純淨水 (purified water)影響身體健康

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小貓觀察: 純淨水現在到處渙濫,據新聞報道,純淨水已占美國瓶裝水市場的百分之六十以上。竟然,純淨水那麽好,為什麽又標出-- “為了口感,添加礦物質雲雲”? 說白了,就是身體不接受純淨水嘛! 

水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種,水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出:“水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用,從這個意義上講,我們不能說水就是用來解渴的,水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。”人們在選擇飲用水時,更應注重是否有利於健康,純淨水是否有利於健康呢?國家發改委公眾營養與發展中心柴巍中博士在“2005年中國飲用水行業高層論壇”會上強調指出“純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力,人們大量飲用純淨水後,體內原有微量元素、營養素和營養物質,就會迅速地溶解於純淨水中,然後排除體外,使人體內的營養物質失去平衡,出現健康赤字,不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水”。美國著名水專家馬丁•福克斯醫學博士,在《健康的水》一書中強調指出:“喝被汙染的水和脫鹽水(即純水)都會對我們的健康造成傷害。”我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人,從1987年至1994年對小白鼠進行了7年試驗,讓其長期喝蒸餾水,結果發現小白鼠生長較慢,體重下降,骨質疏鬆,肌肉萎縮,腦垂體和腎腺係統功能被破壞。大連某海島駐軍,曾飲用自製的蒸餾水(純淨水),時間久了,官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為:“長期飲用純淨水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。從對健康的關係而言,天然水優於純淨水,礦泉水優於天然水。”國內外大量動物試驗和臨床反應都證明,長期飲用純淨水有害健康。為此,上海市教委曾發出通知:原則上自1997學年度開始,各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知:純水廣告不宜宣傳“可長期飲用”和用純水衝調奶粉、煮飯等內容。2003年3月杭州市部分中小學生告別了純淨水,已有10萬餘中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式發布警示:青少年、兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

  自從飲用純淨水進入市場以來,該喝什麽水一直是廣大消費者十分關注的話題,經過幾年的激烈爭論,其結論是明確的,長期飲用純淨水不利於健康,礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說:“礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素,有的還含有比較豐富的宏量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和宏量元素,調節人體的酸堿平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。礦泉水是健康飲水之冠。”中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出:“礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的汙染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗,結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。”符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、治療和減輕症狀的作用。

 

注:轉載文章,稍作刪減

所有跟帖: 

喝自來水行嗎? -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 07:49:34

可以,不過燒開了喝,偷懶的話,用微波爐燒開,很簡單的。 給你一個關於自來水,微波爐白開水和明火白開水的實驗。 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (212 bytes) () 05/31/2017 postreply 07:54:53

微波爐加熱水很危險 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 10:10:10

謝謝提醒。 用微波爐熱水還是小心一點。 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 11:01:59

該實驗並無偏向結果,何況人不是植物。你們說危險啥意思? -chinomango- 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:39:31

有些人連植物都不如,哈哈哈 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:24:39

單一的試驗不能說明任何問題。也許是植物本身的問題。 -遍野無塵- 給 遍野無塵 發送悄悄話 遍野無塵 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:16:43

如果用同一種(tap water) 水,並不能保證兩盆植物生長的一樣 -遍野無塵- 給 遍野無塵 發送悄悄話 遍野無塵 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:30:29

微波爐加熱是利用高頻磁場讓水分子來回翻轉,從而吸收能量。這種不斷翻轉,可以打破原來水分子之間的締合形成的cluster, 成為有 -遍野無塵- 給 遍野無塵 發送悄悄話 遍野無塵 的博客首頁 (117 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:38:20

就是說,微波爐加熱的水會成為活化水(有人叫磁化水),在理論上, 要好些。 -遍野無塵- 給 遍野無塵 發送悄悄話 遍野無塵 的博客首頁 (50 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:39:50

bottled spring water沒問題吧? -shangri-la- 給 shangri-la 發送悄悄話 shangri-la 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 08:48:57

一般來講,礦泉水是比較好的水 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 09:17:48

瓶裝水不是礦泉水,隻是自來水過濾了而已,少點雜質吧。 -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:10:58

有瓶裝的礦泉水的 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:04:28

家用過濾器並非能過濾所有的東西。網上編輯來的東西不知可信度多少 -chinomango- 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:46:51

所有的東西,不僅僅是網絡上的東西,都是自己選擇自己信的和不信的。沒有人逼你信,也逼不了 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 12:52:01

上次看你的失眠貼,覺得有點神經哦 -chinomango- 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:03:36

切!你是在羨慕我現在能睡7,8個小時吧 -littlecat8- 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 13:07:21

家用過濾器 能除掉很多有用的礦物質,有時候並不能除去對人有害的物質,例如一些農藥,有機物等。 -遍野無塵- 給 遍野無塵 發送悄悄話 遍野無塵 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:19:31

家用過濾器 主要靠吸附除去各種離解性物質,對有機物除去的能力很小。 -遍野無塵- 給 遍野無塵 發送悄悄話 遍野無塵 的博客首頁 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 08:23:36

純淨水既浪費能源,又不能給人健康。這個產品是個十三不靠的廢品。 -大海- 給 大海 發送悄悄話 大海 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 17:42:25

純淨水和蒸餾水根本不是一回事,至少美國是這樣。 -ahhhh- 給 ahhhh 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 22:00:23

在礦物質這點上沒區別,用RO透析的純淨水也和蒸餾一樣把礦物質濾掉了。 -busboy- 給 busboy 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 00:45:20

至少costco的純淨水說明是加過礦物質的 -chinomango- 給 chinomango 發送悄悄話 chinomango 的博客首頁 (0 bytes) () 06/03/2017 postreply 21:32:16

恐怕是礦泉水公司做的宣傳吧。沒見過主流文獻報道過,能告知文章來源嗎?謝謝 -白水之魚- 給 白水之魚 發送悄悄話 白水之魚 的博客首頁 (0 bytes) () 05/31/2017 postreply 22:08:47

其實都是自來水 -淡定哥- 給 淡定哥 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/01/2017 postreply 00:42:39

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