印度有兩種，純素的婆羅門，從生下來起就一輩子不碰雞蛋和任何肉，不喝酒不抽煙，但喝奶，

剩下的就是喬布斯這樣半路出家的。半路出家的基本上是一星期吃兩次素就覺得自己吃素了，非常不嚴格，煙酒都不戒的。

 

所有跟帖： 

• 但我覺得印度純素的雖然比普通人健康一點，但因為不戒精加工米麵，糖尿病還是普遍。不戒奶，所以癌症風險沒完全避免。 -羽衣甘藍- ♂ (140 bytes) () 05/27/2017 postreply 20:32:36

• 但印度人平均壽命不長，才60多，而且很多生命中最後10年就開始疾病纏身。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:49:08

• 他們精加工米麵吃太多了，印度甜點，飲料能把人膩死，基本上家家糖尿病。又不懂華人的養生知識。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:56:18

• 我的印度同事一有病就叫我幫他們介紹中醫，覺得我的腿好的很神奇。其實我是自己大量讀營養學書籍研究出來的。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 05/27/2017 postreply 23:59:09

• 我一直很好奇印度人的飲食對健康的影響。他們素食多但高油高碳， 一堆糊糊，都是爛爛的， 這GI都很高吧？ -greenonion- ♀ (0 bytes) () 05/28/2017 postreply 11:52:34