從來不能熬夜晚睡，是我不夠健康嗎？

從小到大，不管是學習考試還是娛樂，我從來不熬夜，基本22:30之前睡覺，到點就倒，碰到枕頭就睡著，現在也一樣，難得能熬到23點，早上上班時間準時醒。是不是我沒別人精神頭好？同齡人從小就能熬夜，現在多晚睡也都沒問題。。。。

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 健康不健康比較難說。至少說明你的生物鍾很準，很可靠，自製力強，而且你選擇的是健康的生活方式。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 05/23/2017 postreply 20:26:09

• 可以這樣說. buffer範圍較小 -89to10- ♂ (0 bytes) () 05/23/2017 postreply 22:20:21

• 多少人羨慕你啊 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/23/2017 postreply 22:31:11

• 那些熬夜睡不著的你沒碰到。經常熬夜，最後的結果就是睡不著覺。這種人現在太多了。 -大海- ♀ (0 bytes) () 05/24/2017 postreply 09:59:30