^_^這幾天天氣變化很大，昨天白天天氣很好，我還在室外的陽光下跑步，到傍晚開車回家的時候，還有晚霞的餘暉，但十分鍾之後在高速公路上就下起了大雨，一直到今天早上還是細雨霏霏。
因為冷熱無常，衣服少穿一點就腳底發冷，多穿一點就冒汗，太陽出來的時候穿著背心就可以在室外活動，但是花粉彌漫，一不小心就鼻子過敏，打一個寒顫，趕快把外衣穿上。下起雨的時候，出門還要穿上套衫衛衣，連年輕人都是這樣。
雖然已是立夏，但是五月的西雅圖還是春天的氣息。春困是一種季節習慣，早起之後，不管你做什麽事情，兩三個小時就有點困意了。是不是年紀大了才這樣？其實不是，幾年前還是8小時上班的時候，你想困也沒有辦法，隻有強打精神繼續幹活。所以說退休其實是一生中最自由的時候，尤其是剛剛退休這幾年，是人生又一個最寶貴的年華。
何以此說？我們中年華人移民來美國，大多是為了生存上班，很少人有機會真正做自己喜歡的工作，隻有退休了，才有時間做自己喜歡的事情。以前幾十年我們上班是為了生活，現在不必上班就可以生活，想做什麽就做什麽？所以我說，退休後是人生又一個最寶貴的年華，也是生命的第二個春天，有點道理吧？
退休之後，健康最重要，要健康就必須健身，健身的最好地點是在室外，這個季節要到室外鍛煉，還真的要抓緊機會，有好幾天早上我看到陽光普照，想等下午才去跑步，結果就下雨了。所以隻要看到太陽出來了，就抓緊機會出去活動活動。
每天兩個小時的運動，打打球，散散步，有精力就寫寫文章，沒精力就看看電視。附近有個學校，跑一圈800米，一天跑兩圈。在跑步中，我發現一個很有趣的數字，學校附近，每一條街的距離剛好是100米。
100米短跑比賽在是田徑比賽項目中的焦點，100米也可以是人生目標的一個標杆，如果你可以把寫一篇文章當成完成一個百米賽跑的話，你一定會一直堅持下去，因為跑一百米不難，那麽跑一千米，一萬米也就不難了。我來文學城，現在寫156篇文章，就是跑了一萬五千六百米，那麽跑兩萬米的馬拉鬆就不難了。更重要的是，我在這裏跑馬拉鬆的時候，讀者給我點擊，給我留言，也就是為我加油。我現在就要預約在文學城跑兩萬米馬拉鬆的日期，到時候衝線的時候要自己慶祝一下，也希望我第200篇文章是最精彩的一篇，會被小編置頂！慶祝在我生命的第二個春天裏，在文學城了第一次的馬拉鬆長跑。
看了天氣預報，知道雨季馬上結束了。從下周三開始，至少有一周是晴天，在我人生最寶貴的年華裏，西雅圖一年之中最美好的季節到來了，準備下旬到中部去看望親友。我的退休的生活是越來越精彩。50後的朋友們，讓我一起擁抱這生命的第二個春天吧。年輕的朋友，也為你們父母第二個春天的長跑加油吧！
擁抱生命的第二個春天
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