最好要中等度鍛煉。太少不起作用，太多產生太多自由基，讓人早死。記得身體看似很強壯的 Biggest loser節目 的健身教練嗎

來源: 餓狼陀 於 2017-05-18 19:19:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 請狼醫訂意一下中等度 -茄菲貓- ♀ 給 茄菲貓 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/19/2017 postreply 06:28:29

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