網上說吃苦瓜能降血糖，可俺吃了兩次，每次一根，不見效呀?

苦瓜很苦，俺是加醋炒著吃的，能減少很多苦味. 做法不對?

所有跟帖： 

• 你多少得有個療程罷?? 十天二十天的,要是兩根下去立竿見影, 世上就沒糖尿病人了 -尋夢千裏- ♂ (26 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:25:53

• 好象吃了就降吧, 都是飯後２小時測的，一次１３６，一次１０９ -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:40:24

• 那從你這飯後指標看, 吃苦瓜是有效,還是沒效啊? 俺老媽有糖尿病, 俺就想讓她停藥, 用運動和食療. -尋夢千裏- ♂ (54 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:55:08

• 沒效. 停藥大錯特錯 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:59:06

• 俺老媽吃不得苦,不肯停藥. 如果有效,不管是苦瓜還是黃連素, 俺肯定吃, 可是俺沒有糖尿病啊. -尋夢千裏- ♂ (187 bytes) () 05/17/2017 postreply 11:11:03

• 糖尿病有好多種情況，有些藥有的人吃了有效有的人吃了沒效 -xiaoxiao2013- ♀ (65 bytes) () 05/17/2017 postreply 11:20:26

• 俺是醫生不給藥，所以才亂買 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 11:22:11

• 是的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:41:52

• 苦瓜還不如黃連素。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:35:22

• 到哪買黃連素呀? -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:43:00

• 德誠行以及所有的美國的參茸行，中藥店，阿裏巴巴。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:50:29

• 謝謝，剛才打了幾個電話，還真有一家有 :) -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:57:12

• 朋友介紹的：Nutrigold： Bitter Melon Gold, 吃了有些效果。網上有得賣。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 10:49:09

• 謝謝. -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 11:02:00

• 如果你的糖尿病是早期，多鍛煉是可以恢複了。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 11:22:30

• 俺是胰島素不足那種人，一鍛練血糖就升高，俺很瘦 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 11:46:52

• 飯後鍛煉也升？ -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 12:50:07

• 記不得是吃飯還是沒吃飯 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 14:07:35

• 記得你是空腹跑步。下次看飯後走路降不降糖。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 05/17/2017 postreply 16:04:36

• 我吃了三個月，沒啥動靜。每天一根，水煮後喝湯，吃瓜，有時切片開水衝當茶喝，喝完吃瓜。不吃了！ -佚木- ♂ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 11:49:37

• 肉桂粉好像有效，我隻用了幾次，數據不夠。 -佚木- ♂ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 11:52:07

• 有效 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 05/18/2017 postreply 20:00:52