隻要找對方法，失眠不可怕, 試試艾灸...

來源: 暢通無阻 於 2017-05-17 09:02:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (424 bytes)
回答: 我的失眠的徹底好轉的經驗 由 littlecat8 於 2017-05-13 13:57:57

【隻要找對方法，失眠不可怕】
中醫認為，人之所以失眠是因為陰陽不協調。
隻有陰陽相交才能保證良好的睡眠，
陽盛陰衰或者陰陽不能相交，都可能引起失眠。
而對於失眠來說，艾灸和足夠舒服的環境比綿羊更有效。
推薦穴位：湧泉穴、神門穴、三陰交、安眠穴和太陽穴等

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