今日感悟：不以善小而不為，不以惡小而為之。不因為吸煙喝酒大麻危害小就要去做，

不因為舉啞鈴，拖地，洗衣服，打掃衛生，走路，爬樓梯等日常活動運動量小就不去做。

健康生活在於日常生活的一點一滴。

所有跟帖： 

• 劉備也是個有智慧之人。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 05/13/2017 postreply 19:45:02

• 摩門教會在這方麵要求非常嚴，連茶，咖啡都不喝。 -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 05/14/2017 postreply 20:46:03

• 應該是有道理的。但綠茶是有健康的好處的，可能國外綠茶比較少吧，紅茶就沒什麽特別的健康上的好處。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 05/14/2017 postreply 21:07:01

• 據說普洱和紅茶等陳年茶可以控製血糖 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 05/15/2017 postreply 05:11:57