我的HDL值最近一次測的比以前幾次高出不少,LDL降低了不少。飲食什麽的沒變化,唯一的變化就是運動量的大幅提高。
不完全是
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HDL水平與運動的關係也很大程度上是基因決定的。
-吃與活-
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05/12/2017 postreply
05:02:00
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內因外因嗬
-Teetrinker-
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05/12/2017 postreply
05:07:32
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同感,不過我個人覺得和吃的也有關係,可能運動量關係大一點。最近幾年,
-傻老頭-
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05/12/2017 postreply
05:11:58