我的HDL值最近一次測的比以前幾次高出不少,LDL降低了不少。飲食什麽的沒變化,唯一的變化就是運動量的大幅提高。
不完全是
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• HDL水平與運動的關係也很大程度上是基因決定的。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/12/2017 postreply 05:02:00
• 內因外因嗬 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 05/12/2017 postreply 05:07:32
• 同感,不過我個人覺得和吃的也有關係,可能運動量關係大一點。最近幾年, -傻老頭- ♂ (140 bytes) () 05/12/2017 postreply 05:11:58