“堿類物質會使蛋白質發生變性,不易被人體吸收”, 這是胡說八道。

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而實際情況是,蛋白質變性是蛋白質被消化的第一步。堿類物質有助於蛋白質的變性和蛋白質的被分解。隻有分解後的蛋白質才會更容易的被吸收。

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