我覺得你的指標整體來看不錯。 水果"體積不超過一個蘋果大小”， 這是一頓的量還是一天的？即使是一頓的量也不算多呀。

貧血的人有可能測出HbA1C假性低。吃低碳飲食的人有可能測出HbA1C假性高。
如果真對血糖有點顧慮的話，可以測個Fructosamine來確認／排除
https://labtestsonline.org/understanding/analytes/fructosamine/tab/test/

如果這是我自己的指標，平時沒不適、精力也好、沒有經常性感冒的話，我很可能不會去折騰也不會糾結。等明年體檢看看是否有新的變化，觀察是否真有貧血，血糖指標是否上升。

所有跟帖： 

• 是一天的量，我很多年沒感冒過了。謝謝你給的鏈接，我比較擔心血糖和白細胞數量，明年體檢結果出來再給大家匯報 -huamu- ♀ (0 bytes) () 05/09/2017 postreply 13:58:54