我想經久不衰的飲食應該都有其道理，但每種飲食也各有其缺點，低碳如此，周福滿也如此。應通過實踐找到合適個人當前生理階段的飲食。

每個人達到健康的途徑不同，采用的飲食也不一樣。應該反對的是教條和懶惰，前者墨守成規，後者缺乏行動。感謝狼醫生分享對飲食的探索，很有借鑒價值。