看不下去了，養生絕不可跟風亂抄襲，別人的補品可 能就是你的毒藥！

來源: 自試秘方 於 2017-04-15 09:02:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (3000 bytes)
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最近在“醫生”，“資深網友”等權威等帶動下，各種DIET養生法踴現。這不，有人開始大論/試“高脂抵炭”的好處後，沒幾天又大論/試“無脂低炭”了嘛。甚至搬出權威，提 出任何油包括魚油植物油也不能有。說如果有油或任何動物肉類，,就會減少nitric oxide從而引起血管堵塞。而隻有全蔬才是最健康的。看這些人3天變一個說法，5天變一個DIET花樣，像個無頭蒼蠅，想起當初俺自己剛發現身體出問題時也是這樣，雖然同情一下但是也要批判一下。批判的原因是以權威身份推薦5天一變的DIET會害人的。

上麵提到的“DIET” 理論無疑是站不住腳的。

俺這幾年來高脂低炭飲食，牛油羊油，BUTTER/COCONUT OIL吃得非常多，避開其它植物油,魚肉牛羊肉吃得也很多，按照那些"醫生/權威"謬論俺早就該見馬克思了嘛。俺不僅沒見馬克思，還把原來堵住的血管徹底 吃通(幹淨)了！！  NO RX 血壓從150降到100左右,體重下降30多磅，身體絕對比幾年前好多了。俺養生後身體裏各種不知原因的痛也消失了(沒有拔罐！！)


其實養生最重要的是絕不可以抄襲。 俺養生體會最大的是養生一定不可以抄，其它人的補品可能就是你的毒藥！不懂這個道理亂抄襲，身體可能越養越糟！

每個人身體裏的ENYMES分布不同，基因不同，你根本不知道你身體對每個吃下去的食物的免疫反應。比如說青菜總不會有問題了吧，但是有些人吃了免疫係統就會產生抗體,可能引起氧化和免疫出問題。 在TEST 以後，我居然發現菠菜等會使我身體產生STRONG抗體，沒想到叭！ 上麵權威不是說吃素最好嗎，吃綠葉最好嗎？ 可以說說此話的人即使是“醫生”知識也已經非常老化了！！

除低炭外,養生的關鍵不在於吃素還是吃FAT，關鍵是找出哪種食物會在自己身體內產生STRONG免疫抗體，破壞免疫係統 ，堅決AVOID之。 還有就是找出對自己腸胃有損害的食物，即使再補也要AVOID。如果“周福滿” OR 其它DIET 即使是以素為主，但引起胃酸反流 OR 牙子變壞,身體腰酸背疼那很可能是某種食物對自己不利，一定要排查。

食物產生的抗體是可以測的， IgG， IGE， 雖然不全，中國素菜都不在內,但是可以是一個STARTING POINT。花點錢UNDERSTAND WHO YOU ARE 比你跟風無頭蒼蠅亂來好多了。

最後再強調一下，別人的補品可能就是你的毒藥！
 

所有跟帖： 

• 牙齒有炎症，身體裏就不可能沒炎症。吃”周福滿”DIET吃到要植牙，問題非常 大！ -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (83 bytes) () 04/15/2017 postreply 10:55:42

• 牙齒有炎症一般是缺C吧？ -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:51:24

• 還和身體炎症非常有關係。特別是由食物引起的炎症。 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:57:08

• 就是中醫所說的上火吧， 按中醫的理論，食物有熱， 溫，涼之分 -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:04:17

• 具體說說吧，你是怎樣做的？ -蘭竹- ♀ 給 蘭竹 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 11:21:08

• 趕緊來點讚！希望你能細說一下怎麽查抗體反應，以及吃不合適的食物多久身體就會有反應。 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 11:39:57

• 我做過。我是通過抽血查的。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:10:49

• 費用貴不貴？你醫生要求你查？後來確定哪個食物引起過敏了嗎？謝謝 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:52:13

• 我自己要求的。測了是否我對gluten，rice，corn etc過敏不過敏。我對那些都不過敏。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:55:47

• 2種過敏，1,直接產生抗體攻擊免疫係統，可測. 2: LECTIN間接破壞小腸，後者很難測，需自我排查。 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:06:39

• 謝解答 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 18:30:23

• 產生大量免疫抗體IgG食物吃後表麵上身體可能沒反應，但這些食物在暗地裏破壞免疫係統，破壞極大。 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (70 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:54:12

• 那我咋確定我是否需要查？查了後怎麽確定是哪一種食物引起的？你再開一貼詳細說說唄？多謝。 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:54:09

• 一般會測上百種食物反應ANTIBODY，根據IgG抗體強度列出AVOID的食物。 很遺憾，中國人吃 的很多都不在LIST -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:00:15

• 測igg多少錢。 -sky-light- ♀ 給 sky-light 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:03:29

• 200-300 USD -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:08:17

• 了解了 謝謝回答。 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 18:30:02

• 同意。我一同事對雞蛋嚴重過敏。一定要跟據自身找出一套適合自己的diet。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:06:38

• 吃後馬上有反應的比較好對付，吃後神不知鬼不覺產生大量抗體IgG的食物危害更大 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:11:56

• 我讚同你的大部分意見，建議討論語氣更平和些，把醫生和資深網友上用的引號去除 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:19:21

• 整天在網上玩，所以加了引號,哈哈 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:02:12

• 涉及政治另當別論，比如WXC那幾個和政治沾邊的論壇，在那裏能馳騁算牛人 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:25:44

• 熟人調侃不妨，哈哈 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 21:39:28

• 低炭不怕低血糖麽？高脂高膽固醇還能把原來堵住的血管徹底 吃通？ -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 12:49:29

• 高脂低炭後人體免疫係統會產生大量KETONE，非常有益。你的膽固醇觀點早就落伍了。 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:28:42

• 新的膽固醇觀點給個連接俺學習下， 謝謝先~~ -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 13:35:38

• 這好像是治療癲癇的食譜 -sky-light- ♀ 給 sky-light 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 14:06:00

• 樓主的文章這麽受歡迎說明吃肉還是很有號召力啊。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 17:10:39

• 你試過日本甲田光生食少食法嗎？我試過，人是瘦了，可是麵色蒼白身體不好，不適合我，我現在什麽都吃身體健康心情愉快挺好的。 -MayX- ♀ 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 18:33:36

• 頭一次聽說關於食物產生的抗體，能不能這麽理解，身體不好，炎症多多，過敏的，就應該測這個igG？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 19:40:38

• 即使沒覺得過敏，但是如免疫出問題，不知原因的痛，關節痛,發炎等。。。測一下比較好。 -自試秘方- ♂ 給 自試秘方 發送悄悄話 自試秘方 的博客首頁 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 20:08:05

• 謝謝！免疫出問題，能給2例子嗎？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/15/2017 postreply 20:28:08

• 明白了，甲狀腺問題，紅斑狼瘡等就是免疫問題。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/16/2017 postreply 07:50:58

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