BMI 17真夠低的。如果擔心血糖，是可以低碳高脂飲食的。我的BMI也在正常值裏，但還是不敢高脂。低碳低脂太辛苦了。快堅持不住了

所有跟帖： 

• 我看你體重掉了不少，短期內快掉不太健康，要慢慢來。否則容易反彈。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 17:54:41

• 好，這個月把目標設在維持。有個問題: 體重和血糖之間是否有positive correlation? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 18:05:36

• 我不是學生物的。。。減肥減肥，去了腹間內脂，使胰島素的敏感性增加，有效降糖。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 04/05/2017 postreply 18:10:08