還記得小時候睡過的蕎麥皮枕頭嗎？媽媽親手灌、親手縫，枕著涼涼的、沙沙響，睡得特別安穩。如今，枕頭的材質多了起來，羽絨、乳膠、記憶棉……科技含量越來越高，但很多人還是忘不掉小時候的感覺，懷念媽媽做的蕎麥皮枕頭。
於是很多商家決定返璞歸真，賣起了蕎麥皮枕頭，打出的旗號也不光是懷舊，還有「純天然」「助睡眠」噱頭。更有甚者，用決明子、蠶沙、茶葉梗做枕芯，號稱「清熱明目」「降血降壓」。
與乳膠、記憶棉枕頭相比，這些「純天然」的枕頭價格低不少。又便宜功能又多，自然受到青睞。但事實上，這些枕頭真的有這麽好嗎？
「純天然」枕頭的好處並非不可替代
在過去，枕芯的材質除了蕎麥皮就是棉花。而與棉花枕頭相比，蕎麥皮枕頭確實有自己的優勢：
透氣：蕎麥皮枕頭比棉花枕頭更透氣，長時間接觸皮膚也不容易出汗，尤其在夏天，枕著比較涼快。
支撐力強：蕎麥皮枕頭密度較大，能較好地支撐頭部和頸椎。
可變形：蕎麥皮枕頭能隨著人的姿勢變化而改變形狀，睡在上麵更舒服。
耐用：棉花枕頭用一段時間後，枕芯就會變硬、板結、失去彈性。而蕎麥皮枕頭則更為耐用。
其他的「純天然」枕頭和蕎麥皮枕頭的特性類似，至於所謂的「助睡眠」、保健功效，隻是商家的噱頭而已，並沒有任何實驗可以證實這一點。而很多人之所以覺得枕著蕎麥皮枕頭更舒服，恐怕是因為從小枕到大，形成習慣了而已。
而以上「純天然」枕頭的優勢，目前市場上的乳膠枕、記憶棉枕，哪怕是平價的彈力棉枕，也都能達到和超越。因此，除了個人習慣外，「純天然」枕頭並沒有什麽不可替代的作用。
警惕「純天然」枕頭的健康隱患
不僅沒有獨特優勢，「純天然」枕頭還因為它的「純天然」屬性，存在著一些健康隱患：
1 生蟲
在網上搜索「蕎麥皮生蟲」，就會看到很多相關的案例。這些蟲子大概分兩種：
潮蟲：長期使用枕頭，汗液和唾液等會讓枕芯受潮，如果不及時晾曬，就容易生潮蟲。
穀蠹：這種蟲子特別容易在穀物中發現，單純的蕎麥皮中不會有這種蟲子，但如果處理不當在其中混入了蕎麥，時間長了就容易產生。
至於床上最常見的蟎蟲，幾乎所有枕頭上都會存在，「純天然」枕頭也不會例外。
2 發黴
黴菌是一類微生物，在有澱粉蛋白質、潮濕陰暗、有氧氣的地方就容易滋生。「純天然」枕頭內部完全符合這一標準，非常容易黴變。
曾有過這樣的新聞報導：有新生兒睡在蠶沙枕頭上，枕芯發黴滋生麴黴菌，導致寶寶感染了真菌性肺炎，險些致命。
黴菌的種類很多，一些黴菌對人體危害很大，可以導致皮膚、呼吸係統、生殖器等炎症，長期接觸還可能致癌。
3 滋生細菌
2013年，《北京晚報》記者從幾戶居民家，分別找來了蕎麥皮、蓬鬆棉、羽絨、茶葉梗這4類居民最常選用的枕芯，並將這些樣品送到北京農學院動科院檢驗。經過24小時細菌培養，實驗結果證明，蕎麥皮材質的枕芯菌落總數最多。
雖然這個實驗結論不足夠嚴謹，但至少能說明一個問題--蕎麥皮枕頭較容易滋生細菌。
4 容易漏出導致吸入
這個隱患對嬰幼兒危害更大。蕎麥皮、決明子、蠶沙等材料都是顆粒狀，如果枕套縫得不嚴或麵料質量較差，非常容易漏出，讓寶寶在睡眠時吸入或掉入耳中。這對嬰幼兒來說，可能是致命的。
如何健康地使用「純天然」枕頭
雖然有以上隱患，但如果你真的已經習慣了蕎麥皮枕頭，離開就睡不著，也不是不可以用。但春雨君建議你這麽用：
每隔一兩個月，就把枕頭拆開，把蕎麥皮、決明子等材料倒出來，完全暴露在空氣中，在陽光下充分晾曬。
每一年更換一次枕芯。
枕套用厚布料，緊密縫合。
盡量不要給嬰幼兒使用「純天然」枕頭。事實上，3個月內的新生兒根本就不用枕枕頭。
參考資料：
《蕎麥皮枕頭最不幹淨》，北京晚報，2013年5月28日，第八版；
《20天新生兒39度高燒6天不退 竟是蠶沙枕惹禍》，大河網。
原文網址：https://read01.com/xEBA8.html
