之前一直沒有運動,是走路和開車時疼,還能忍耐,現在開始鍛煉了,便不敢跑步,而是遊泳和做瑜伽。

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瑜伽注意不要硬拉,注意幅度 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2017 postreply 07:53:09

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