膽固醇也沒有升高。 當然我同時改變了不少其他參數:減少了米飯,徹底忌了麵食,基本不吃糖,每天吃一個鱷梨, 所以也很難得到結論。供您參考。
禦醫: 我試過6個星期 paleo 飲食,吃椰子油和橄欖油,甘油三酯降下去了
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• 減少了米飯,徹底忌了麵食 - That's the key. -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 12:52:27
膽固醇也沒有升高。 當然我同時改變了不少其他參數:減少了米飯,徹底忌了麵食,基本不吃糖,每天吃一個鱷梨, 所以也很難得到結論。供您參考。
• 減少了米飯,徹底忌了麵食 - That's the key. -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 03/27/2017 postreply 12:52:27