每天用一湯勺Flex seed粉末泡開水喝，現磨更好。可容性纖維，非常有效。

來源: Jolene22 於 2017-03-25 05:36:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 貧血與便秘有關聯嗎？ 由 閑中有閑 於 2017-03-24 15:40:34

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• 一湯匙能有多少纖維？ 還不如來片白菜幫子。 -花椒- ♀ 給 花椒 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/25/2017 postreply 09:02:33

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