越來越多的人得了濕疹（Eczema），所以在這裏跟大家探討濕疹究竟是怎麽回事。也探討一下它的治療方法。
濕疹雖然表現在皮膚，但它的根源卻不在皮膚。總結中西醫的看法，濕疹是新陳代謝混亂，正常的代謝不能完好進行，導致免疫係統對此排斥。所以壓低免疫係統對改善症狀，但免疫係統恢複了，問題就重新出現，所以壓製免疫係統不能從根本上解決問題。
中醫認為濕疹上脾出了問題。中醫的脾不是指脾這個器官，是胃消化係統的延伸，比較接近新陳代謝的概念。中醫認為濕疹是身體裏的代謝不給力。所以要恢複代謝功能。
濕疹的原因很複雜。比如新生兒穿得太多也會導致濕疹，當然那種濕疹比較容易好，好了也不容易複發。目前成人得濕疹的一個主要原因是生活沒有規律，直接地說就是熬夜。進入互聯網時代，很多人都有熬夜的習慣，時間久了內分泌係統開始混亂，漸漸地就出現濕疹了。所以治療濕疹就是要恢複身體裏的新陳代謝到正常狀態。這個比較難。
治療建議：
1. 首先要做到晚上十一點前上床睡覺，定時定量吃飯。讓人得生物鍾再次恢複運作。另外不要吃刺激辛辣食物以及發物。
2. 外用藥：
1. 潤膚止癢水：90%純淨水，10%甘油，再加二滴藥用酒精(一個老中醫推薦的處方）。如果是皮膚幹燥引起的癢，效果非常好，對於濕疹引起的癢，可以減輕50%到70%。這個對於濕疹很嚴重的朋友有幫助。如果你在擦了激素藥還不能止癢的話，可以先擦這個止癢水，再擦激素藥膏。
2. 中藥外用藥：外麵流傳很多，但我沒有發現效果好的，自己去挖掘吧。
3. 激素藥：激素藥的強度（strength）不是指療效，而是指對皮膚的作用程度，或者說是指對皮膚的破壞程度。所以盡量不要用很強的。但有些醫生拿了藥廠的好處（某些形成是合法的），專門開那家廠生產的藥。比如Clobetasol 是對皮膚有很強破壞作用的藥，其療效卻不是很優秀，但有些醫生卻一直開這種藥，而患者大都不明白其中的道理。我選了幾種藥：
其中 Cordran 是 medium-strength，但療效是最好的，當然價錢也非常貴，適合於土豪使用。 Fluocinolone 也是 medium-strength，療效也很好，價格中上等，中產階級應該可以買得起。最便宜的是 Triamcinolone Acetonide，療效比Fluocinolone 差一些，但很便宜。
3. 內服中藥：
在美國的濕疹聯合會的網站上已經明確說了，濕疹是無法治愈的，所以我們在討論治愈濕疹時吧西醫排除在外。
中藥治愈濕疹有很多成功的例子，但也有很多人隻是改善，而沒有治愈。這也許跟個人的身體狀況有關，也與個人有沒有控製自己的生活有關。如果你在吃藥期間仍然生活沒有規律，那麽根本不可能治愈你的濕疹。
治療濕疹的藥大多有副作用。比如
是一個有名的方子，但其中的蒼耳子有毒，降人的氣血，所以體弱者不能服用此方。治療濕疹的主藥大都為苦寒之藥，長期服用對人肯定有一定的副作用。醫生通常會針對各人的情況加入其它的藥，來彌補這個副作用。
對濕疹不嚴重的人，可以采用食補的辦法。這些食物補脾祛濕的功能：薏米，去芯蓮子，紅小豆，白扁豆，生薑（茶），山藥煮稀飯也是補脾的好東西。
按摩穴位的辦法也可也改善濕疹的情況，而且沒有副作用。可以經常按摩 足三裏，血海，三陰交。
有一個名方：補中益氣湯，具有補中益氣，升陽舉陷之功效。主治脾虛氣陷證。
黃芪15g、人參(黨參)15g、白術10g、炙甘草15g、當歸10g、陳皮6g、升麻6g、柴胡12g、生薑9片、大棗6枚。
其中升麻具有提升陽氣的功效，但它的副作用是你濕疹的發作部位也會提升，可能會出現在頭上麵部。真正的治療應該對這個方子加減，對症下藥。
我的博客中有幾個治療濕疹的例子，自己去研究吧。
一點粗淺體會，拋磚引玉，希望對你有所幫助。
