我說的是認真的。我認為你能夠找到那麽適合自己的飲食和養生方法,不是偶然的。

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是研讀了各派研究和理論,然後放在一個合適的框架裏綜合理解而來的。這當然需要悟性,但不是快餐式地學習能得來的。

不過既然你這麽謙虛,俺就跟偶像共勉吧鼓掌

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