沒有血糖問題，喝粥舒服，養（治）胃。我也愛喝：適合煲粥的樣樣少量放些，最後再加點椰奶。

來源: 華灜 於 2017-03-16 18:39:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2017-03-16 18:45:19 時間, 由普通用戶 華灜 編輯
回答: 粗茶淡飯也養生---營養粥 由 吃出健康 於 2017-03-16 11:04:21
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