這不是新潮流。我一踏出國門，就被身邊的人教育：不要吃紅肉。再仔細觀察其他國家的人，都吃肉不多。

尤其不吃豬肉。吃肉少的人自然就吃豆多。

所有跟帖： 

• 我家本來吃白肉和魚蝦多，因為我貧血，改成多吃紅肉，補鐵。這碼難道吃紅肉又有問題了？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 14:49:14

• 謝華醫！來健壇學正確吃喝沒幾天，已經暈菜了。記得豆子對甲亢還有害。我還有個甲亢指數沒過關呢。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:30:45

• 抱歉，記錯了。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 03/16/2017 postreply 15:39:27