我覺得大幅度減肥能夠同時減少胰腺和肝髒的脂肪，同時減少細胞內的甘油三酯，可幫助恢複胰島素分泌，

並減少胰島素抵抗。無論如何做，隻要減肥，就有利於緩解或逆轉糖尿病。

就對付糖尿病而言，我覺得低碳飲食效果要優於周福滿及類似的飲食。但隻要認真做，它們都可奏效。

所有跟帖： 

• 對，攝入的碳水化合物對血糖的影響是最大的。隻有讓胰島素下降，體內庫存脂肪才容易燃燒，低碳和斷食是最直接有效的霹靂手段。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 20:03:07

• 是這樣。理是這麽個理，差不多，但做起來可能就千奇百怪了：) -吃與活- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 20:08:18