有太多一輩子相守的夫妻倆，飲食一致，起伏睡眠同步，結果其中一方老年癡呆。所以我對在飲食睡眠中找起因的都抱懷疑態度。

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• 沒有確實證據，個人認為長期保持足夠（不是超量啊）的有氧運動至關重要 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/15/2017 postreply 16:26:17