大家覺得這個早餐營養是否夠？

1. 二米粥

2. 涼拌茄子：蒸茄子，蒜泥，醬油， 香油

3. 醋拌納豆： balsamic vinegar, 芥末，teriyaki sauce, red onion, 納豆。

 

所有跟帖： 

• 不夠....要加個雞蛋 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 10:27:45

• 茄子看著就好吃。這個早餐頂餓嗎? 加2煮雞蛋會更好。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 11:08:29

• 的確沒頂了一上午，下次加雞蛋！ -君子一諾- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 11:17:58

• 如果把粥換成燕麥粥，會好很多。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 11:32:31

• 納豆拌生雞蛋。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 12:49:13

• 我葉公好龍，還從來沒嚐過。月底去日本看櫻花，準備涉足一下，回來向你匯報。 -betadine- ♀ (77 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:15:06

• 秋賞紅葉！靈額。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 13:26:01

• 和過去小時候的早餐：泡飯+醬菜，現在的早餐都營養過剩。 -Gbdjw- ♀ (20 bytes) () 03/14/2017 postreply 12:05:55

• 納豆是蛋白質，應該夠了。 -gamlastan- ♀ (0 bytes) () 03/14/2017 postreply 12:12:09