最終除去痛（8年抗戰）是鍛煉的成果，阿拉這個體育那負分的料，最終走進gym後的第一大禮！

現在時不時地還會有問題，中醫朋友教了我幾招adjuste， 每天做做adjuste一下，或者瑜伽舒展一下，都很有幫助。