對俄羅斯人來說,沒有сало( 英語:salo)就沒法喝酒。
和德國人一樣,他們還愛吃酸泡菜( 冬季的保存蔬菜),韓國人吃辣酸泡菜。
脂肪,醋,酒都能有效降低GI指數,所以糖尿病發病率不高。
對俄羅斯人來說,沒有сало( 英語:salo)就沒法喝酒。
和德國人一樣,他們還愛吃酸泡菜( 冬季的保存蔬菜),韓國人吃辣酸泡菜。
脂肪,醋,酒都能有效降低GI指數,所以糖尿病發病率不高。
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看來要多吃酸菜
-雙喜丸子-
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03/12/2017 postreply
09:20:14
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我說要吃點發酵食物,
-Gbdjw-
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03/12/2017 postreply
09:31:01
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嗯,近年來發酵食物又流行起來了
-雙喜丸子-
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03/12/2017 postreply
09:43:02