蔬菜，堅果，soy milk/coconut milk/yogurt，水果，豆等打一起，再加雞蛋，符合低碳水吧

來源: 荷西 於 2017-03-09 12:43:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: Smoothie 由 荷西 於 2017-03-09 12:40:48
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