瑜伽有很多拉伸動作,我的膝蓋從來沒疼過,看來拉筋就是有用。“筋長一寸,壽延十年”
所有跟帖:
• 肯定會有好作用 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:23:33
• 一男的,估計50+,喜歡打golf,好像是背疼,開始變矮,就來做熱瑜伽,6年的拉伸,又長回到原來的高度了 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:40:31
• 謝謝樓上各位。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 03/03/2017 postreply 19:57:33