前幾天這裏有討論如何控製飯後血糖曲線, 這裏有些很有用的tips。除了控製吃進碳水化合物的量,控製食物的消化吸收過程也是很重要的。有興趣的同學可以多讀些消化係統的生理學。
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讚!我把那幾條貼這兒,方便大家照著執行。How to slow the absorption of sugar nutritio
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03/02/2017 postreply
12:09:41