我試著說說看

如何引發“抵抗”症：
1。長久高碳水／高糖飲食，胰島素的需求量增加
2。胰島素持久高引起desensitization
3。接收信號的機製變得遲鈍，不敏感了，或者幹脆關掉了（像整天被爸媽數落的孩子會漸漸變得“皮厚”）
4。發信號的機製隻好繼續加大音量
5。聲音越大，越不敏感，抵抗越重，聲音得再加大，如此惡性循環，此時胰島素抵抗與高血糖互為因果

要讓什麽東西重新敏感，resensitize，第一步就是把它大大降低，喊停。父母很少打罵孩子了，以後難得疾言厲色說一次，孩子能充耳不聞嗎？或者說，在靜夜裏，忽然響起電話鈴，比在電話鈴此起彼伏響個不停的的嘈雜鬧市，更容易聽到。

大力減少碳水量，就是降低；做斷食，就是喊停。Give it a rest， then it can become resensitized。

所有跟帖： 

• 說的挺好的。 逆轉糖尿病就要從飲食開始，現在所有的藥物治療都是降糖。 -餓狼陀- ♀ (130 bytes) () 03/01/2017 postreply 15:01:27

• 治的是指標，不是病因 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 03/01/2017 postreply 15:04:07

• 治標也有用，至少糖中毒下降了。但這隻是糖尿病的一部分，不是全部。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 03/01/2017 postreply 15:07:36

• A very good point, 這高血糖本身也是厲害的致病因 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 03/01/2017 postreply 15:08:47