1.吃非常低的碳水 2.設法解決胰島素阻抗，鍛煉胰島，使胰島恢複功能，我在做這種瑜伽了。

來源: lawattaction 於 2017-02-28 17:25:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你真是個好學生！：）） -餓狼陀- ♀ 給 餓狼陀 發送悄悄話 餓狼陀 的博客首頁 (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 18:03:24

• 謝老師表揚，還有呢！3.定時吃3餐，而不是少吃多餐 4.飯後疾走 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/28/2017 postreply 18:40:34

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