我理解飯後2小時不是血糖最高點。最高點因人而異,可能是飯後15,30,45 分鍾?還是1小時。問題是這個最高點是否重要?記得薔薇說過,她的是很平穩的,飯後血糖也是相對平穩的,我以為這才是控糖的最高境界。
我理解飯後2小時不是血糖最高點。最高點因人而異,可能是飯後15,30,45 分鍾?還是1小時。問題是這個最高點是否重要?記得薔薇說過,她的是很平穩的,飯後血糖也是相對平穩的,我以為這才是控糖的最高境界。
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