對，我也是最關心升到多高。我最近剛開始測飯後血糖，還沒有拿到準確的數據，

但偶爾測了幾次，今早155（很震驚，真沒吃什麽）

昨天178，還有一次153，還有一次發帖問了，(10.8*18=194, 就是那次，小米+一個plantain+一點牛肝）每次測的時候，正好身體發熱，飯後發熱，30-45分鍾飯後，或15分鍾後。是發熱是我好奇測血糖的。

我感覺hot flash 與血糖有很大的關係，我昨天專門花時間google 了二者之間的關係。當你有時間時，幫我查一下（先謝謝了）。我最近一周有hot flash ，同時血糖不樂觀。