最近增加了蔬菜量，請問如何吃西芹？（除了芹菜炒肉和芹菜餃子）；如何吃山藥？

所有跟帖： 

• 學會吃包菜了，很快就幹掉了一顆；兒子很喜歡吃kale，看來我的做菜手藝見長 ，茄子吃的也很快 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 09:45:53

• 還學會了吃苦瓜，專吃平時不吃的蔬菜。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 09:48:09

• 山藥可以燉湯，切片炒，涼拌，蒸熟做山藥糕。。。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 09:51:17

• 謝謝！明天就切小塊，放進oats meal 裏，當早餐了。生涼拌還是蒸熟涼拌？你經常吃山藥嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 10:08:31

• 山藥放雞湯很提鮮。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 18:33:46

• 對，今天先把牛肉用高壓鍋壓，然後放山藥和白蘿卜，湯很鮮很好吃。上次買的不會吃，直到變壞扔了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 19:09:11

• 西芹涼拌花生米，西芹+胡蘿卜+蘋果打汁，山藥燉湯有點清甜，很好吃，。。 -jck66- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 11:01:34

• 西芹涼拌（可加花生米，胡蘿卜，銀耳，黑木耳，百合），西芹+胡蘿卜+蘋果打汁，吃法太多了，。。 -jck66- ♀ (87 bytes) () 02/24/2017 postreply 11:07:55

• 謝謝！打汁最簡單，以後每天用它打汁；今天就做山藥紅棗湯 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 12:39:50

• 西芹涼拌好吃又簡單。西芹和魷魚涼拌，西芹豬腰涼拌。 -Gbdjw- ♀ (50 bytes) () 02/24/2017 postreply 18:36:15

• 傳統的雞湯就還是放西芹，胡蘿卜和洋蔥。我以後也要常吃它。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/24/2017 postreply 19:13:40