為什麽覺得一定要補呢

睡不著很多情況是因為實火作怪，是要瀉的。隻有虛火需要在瀉的同時需要補一點。

人有五髒六腑，任何一個有火都可能導致睡不著。所以中醫方劑裏麵治療失眠的方劑無數，因為針對的情況各有不同。

所以怎麽補一句話就可以寫一本書。

例如，我們說胃不和則臥不寧，胃火盛，在氣分可以用白虎湯，在腑可能會用到承氣湯，在脾補中益氣湯都可以治療失眠。

所以關鍵不在怎麽補，而在判斷失眠的問題出在哪裏，方藥都是現成的，找到了原因查字典那樣配上合適的方劑，吃下去就睡著了。