其實，去local超市，最好隻在最外圈買東西(肉蛋蔬菜水果等)，少去內層貨架拿加工食品，做到這一點，病就治了80%以上。。。

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• 加上每天運動(哪怕走路也行)四五十分鍾，哪來那麽多高血糖呢。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:39:13

• 哈哈， 你說的對， 現在就去走路了! -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 02/21/2017 postreply 11:52:53