除了中藥，在美國可以買到什麽補血的營養品？

美國醫生隻會推薦鐵劑，吃了效果不好又便秘

所有跟帖： 

• 牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、紅肉 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 19:34:04

• 現在我吃豬肝和牛肝， 就頭疼， 因為肝髒是重金屬的聚集地，並不是說肝本身不好，隻是現代的養殖業太作孽。 牛肉還可以。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 07:33:52

• 動物飼料中轉基因成分和化學添加劑太多，內髒已經不是一個好的選擇了。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 18:41:22

• 謝謝，最討厭吃肉???? -source2008- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 19:50:13

• 美國醫生除了推薦鐵劑以外，還常常推薦葉酸和VB12. -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 19:57:41

• 紅棗。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 20:08:19

• good one ! -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/18/2017 postreply 20:19:04

• 試試絲瓜 -lovecorn- ♂ (20 bytes) () 02/18/2017 postreply 21:21:36

• 經常吃點羊肉，牛肉就1補充了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 03:40:29

• 鐵劑效果很好，吃了近3個月了，從原來血色素9，估計現在恢複了，無意中還治好了寒性蕁麻疹，現在能感覺到體內熱度往外散發 -jephone- ♀ (515 bytes) () 02/19/2017 postreply 04:48:05

• 請問什麽叫 ”寒性蕁麻疹“ ？ 是指怕冷加蕁麻疹？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 16:10:03

• 對寒過敏 -jephone- ♀ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 17:18:29

• 吃低劑量的，可以多吃幾次。我吃高劑量的也不行，會拉肚子。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 10:15:45

• 德國產的＂floradix iron+ herbs"吸收好不會造成便秘據說是#1補鐵supplement -xianrenzhang.- ♀ (375 bytes) () 02/19/2017 postreply 13:50:04

• 多謝大家 -source2008- ♂ (0 bytes) () 02/19/2017 postreply 14:38:19