我記得那篇轉帖。大家反映不強烈，所以我依然糊塗。 dudaan 的這篇也很有意思，尤其是不吃 nightshades

來源: lawattaction 於 2017-02-16 11:23:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (437 bytes)

如果不吃nightshades，隻吃抗炎症飲食，我覺得很對，身體上的大小病不都是炎症嗎？如果這種飲食適合運動員，也同樣適合我們。

其實，我吃蒲公英，rhubarb ,sage ,cranberry,就是看中了它們的anti-inflammatory compounds。

 

所有跟帖： 

• 反正我吃沒覺得有什麽不好，西紅柿茄子都是美白良品，廣吃不精就好，我一周估計要吃百餘種食物 -xianrenzhang.- ♀ 給 xianrenzhang. 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2017 postreply 14:53:44

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