再舉個例子:
一個平均心率是70的人,一周以130的心率跑三次慢跑,每次60分鍾,一周下來心跳總共多跳10000多次。一年後,他的平均心率通過鍛煉降到60,每周減心跳100000多跳。
再舉個例子:
一個平均心率是70的人,一周以130的心率跑三次慢跑,每次60分鍾,一周下來心跳總共多跳10000多次。一年後,他的平均心率通過鍛煉降到60,每周減心跳100000多跳。
• 你有你的看法,我有我的看法,你說服不了別人,就氣急敗壞,這樣不好。 -gamlastan- ♀ (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 11:54:58
• 就好象你什麽都懂似的,先去念醫學院回來再說吧。 -gamlastan- ♀ (0 bytes) () 02/08/2017 postreply 11:55:44
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